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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館;我的感覺你懂嗎？─面對拒絕

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作者：伊倫‧沙維奇/著 原文作者：Elayne Savage 譯者：林瑞堂 出版社：張老師文化 出版日期：2002年03月29日 語言：繁體中文 ISBN：9576935113 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;我的感覺你懂嗎？─面對拒絕

top 你期望別人讀懂你的心？你對重覆發生的行為模式會有多沮喪,iPad2多功能對開式保護套？你用什麼樣的方式和自己說話？一旦你感覺被拒絕的傷害時，你會認為原因都是因為你嗎？從現在的、過去的、明顯的或隱藏的，發掘你對自我與世界所建構的核心信念，從人際關係或職場上與人的互動方式，察覺你被傷害的感覺，找到你內心被拒絕的受傷小孩，找出最符合你的被拒絕感經驗的情境。關心是不對稱的，世上有多少人就有多少種表現關心的方式。接受你柔軟感性、脆弱的一面，當你學會接受越多的自我，自我拒絕的空間就越小，打破舊有的思考模式並且改變，你將能夠以全新觀點看自己，生命也愈來愈自由。每個人經歷被拒絕感的的方式都不同，所以每個人最終都得找出自己的解決之道。這本書將幫助你辨認自己的被拒絕感、負面信念、以及重複發生的行為模式、以及這種種問題的來源，而且會提供你改變的工具。

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